ДиетологияПохудение › Янтарная кислота для похудения

Янтарная кислота для похудения

Содержание статьи:

  1. Полезные свойства
  2. Вредные свойства
  3. Показания
  4. Противопоказания
  5. Как принимать
  6. Отзывы

Неправильное питание, постоянные стрессы, отсутствие отдыха и физических нагрузок влечет за собой много последствий в виде запаса жировых отложений и повышения склонности накапливать его в дальнейшем. Янтарная кислота поможет урегулировать ритм жизни, восстановить прежний режим и добиться желаемого похудения. Помимо помощи в омоложении организма и в борьбе с лишними килограммами янтарная кислота имеет множество положительных свойств, способных улучшить состояние здоровья.

Янтарная кислота для похудения

Янтарная кислота – натуральное вещество в виде бесцветного кристаллического порошка, хорошо растворимого в воде и спирте, обладающего слабокислым, немного горьковатым вкусом. Химическая формула - C4H6O4 (двухосновная предельная карбоновая кислота). Органическое соединение вырабатывается, но не накапливается в организме человека, крайне редко встречается в природе.

Небольшое количество янтарной кислоты можно получить из некоторых продуктов питания:

  • глубоководных моллюсков;
  • кисломолочной продукции;
  • винограда;
  • яблок;
  • сахарной свеклы;
  • капусты;
  • пивных дрожжей;
  • семечек подсолнуха;
  • крапивы;
  • боярышника;
  • ржаного хлеба.

В пищевой промышленности янтарная кислота используется для придания пищи дополнительной кислоты. Вещество является пищевой добавкой E363. В комбинации с глюкозой препарат назначается спортсменам для поддержания организма в тонусе в период подготовки к соревнованиям.

В терапевтических целях кислота применяется, как активное метаболическое вещество, ускоряющее обмен веществ, наделяющее энергией ткани и клетки.

Янтарная кислота выпускается в порошковой форме в виде капсул, инъекций и таблеток в разных концентрациях (0,25 г, 0,1 г, 0,05 г) для внутреннего применения. Препарат можно приобрести в любой аптеке в любом количестве без рецепта.

Полезные свойства янтарной кислоты

Полезные свойства янтарной кислоты

Люди, проживающие в загрязненном городе, спортсмены, творческие личности и другие, чья жизнь связана с постоянными стрессами, большой физической или умственной нагрузкой, могут чувствовать недомогание и быстро набирать вес впоследствии дефицита этого вещества.

Регулярный прием янтарной кислоты восполнит недостаток в организме, улучшит общее состояние, окажет положительное влияние, благодаря полезным свойствам:

  • ускорение обмена веществ;
  • регуляция клеточного дыхания, обеспечение нормального функционирования всех тканей;
  • улучшение сопротивления организма вирусным, бактериальным заболеваниям;
  • нормализация водно-солевого баланса, уровня холестерина;
  • разрушение и выведение из организма токсинов, шлаков, ненужной жидкости;
  • укрепление центральной нервной системы, устранение негативных последствие после стрессов;
  • снижение уровня глюкозы, стабилизация работоспособности щитовидной железы;
  • предупреждение развития тромбоза;
  • стимуляция репродуктивной функции;
  • восстановление работы надпочечных желез и гипоталамуса;
  • активизация кровообращения, предотвращение появления злокачественных опухолей;
  • оптимизация работы сердечной мышцы.

Особенно полезна янтарная кислота людям, сидящим на жестких диетах, поскольку вещество компенсирует недостаток ценных минералов и антиоксидантов, ускоряет процесс сжигания жира, заряжает энергией и обеспечивает активность.

Вредные свойства янтарной кислоты

Использование биологически активных добавок может сказаться на организме как положительным, так и отрицательным образом.

Нерациональный прием янтарной кислоты, несоблюдение графика и дозировки могут причинить вред состоянию здоровья, стать причиной побочных действий:

  1. Сильная изжога, боли в желудке.
  2. Гипертонический кризис.
  3. Повышение кислотности желудка, что в критическом случае может закончиться развитием язвы.

Не рекомендовано применение янтарной кислоты перед сном, поскольку препарат возбуждает ЦНС, придает заряд бодрости, что несопоставимо с крепким здоровым сном.

Показания янтарной кислоты для похудения

Показания янтарной кислоты для похудения

Современный ритм жизни заставляет все больше людей сталкиваться с проблемами необходимости снижения веса. Желаемого результата добиться получается тяжелыми тренировками и жесткими диетами не у каждого, за такими нагрузками последует плохое самочувствие, отсутствие мотивации и настроение, а иногда даже проблемы со здоровьем из-за недостатка жизненно необходимых соединений. Лишняя масса тела, как правило, возникает из-за нарушения обменных процессов. В таких случаях янтарная кислота показана для похудения в дополнение к полноценному приему питания.

Янтарная кислота полезна для похудения, поскольку способна:

  • ускорить энергетический обмен на клеточном уровне;
  • нейтрализовать и вывести токсины;
  • устранить выраженное чувство голода, что поможет легче переносить диеты;
  • обеспечить дополнительной энергией и выносливостью, благодаря которой тренировки будут более продуктивными;
  • восстановить гормональный фон;
  • избавить от оттеков и излишней жидкости;
  • запустить процесс окисления жира.

Янтарная кислота при похудении является вспомогательным, а не главным средством. Поэтому ее употребление нужно использовать в комплексе с персональной диетой и физическими тренировками.

Противопоказания янтарной кислоты для похудения

Янтарная кислота – уникальный компонент, что полезен для организма, но при этом существует множество противопоказаний приема препарата:

  1. Биологически активная добавка ускоряет пищеварение путем увеличения синтеза желудочного сока, что крайне нежелательно при язве желудка и кишечника.
  2. При мочекаменной болезни, нарушениях почечной деятельности и глаукоме форсирование метаболизма янтарной кислотой может спровоцировать прогрессивное образование камней либо нарушение функционирования органов.
  3. Препарат ускоряет кровообращение, тем самым увеличивая давление, поэтому нежелателен при артериальной гипертензии.
  4. Есть большое риск развития аритмии, блокады сердца и инфаркта при приеме препарата пациентам со стенокардией.
  5. У некоторых людей встречается индивидуальная непереносимость препарата и его прием даже в незначительных дозах может привести к проявлению сильной аллергической реакции.
  6. Категорически запрещено принимать средство в период беременности и кормления грудью.

Прежде чем начинать пить лекарство стоит проконсультироваться с лечащим врачом о рациональности и безопасности приема, чтобы не спровоцировать осложнения и не навредить организму.

Как принимать янтарную кислоту для похудения

Как принимать янтарную кислоту для похудения

Фармацевты и медики не отрицают пользу янтарной кислоты, ее возможность ускорять обменные процессы, поэтому разрешают ее прием с целью корректировки веса с соблюдением режима и дозировки.

Янтарную кислоту для похудения нужно принимать несколькими курсами:

  1. Первый курс - 2 недели. Пить препарат в течение 2 недель по 1 таблетке 3 раза в день за 30 минут до полноценного приема пищи либо после него, запивая большим количеством воды. Последнюю таблетку следует выпивать за 4 часа до сна. После нужно сделать перерыв на неделю.
  2. Следующий курс длится месяц. Таблетки рекомендуется заменить порошком янтарной кислоты. Для его приготовления понадобится соединить 1 г препарата с 1 стаканом воды, по желанию можно заменить соком и любым другим напитком. Пить за 30 минут до еды, а после тщательно прополоскать рот специальным средством либо почистить зубы, так как лечебный раствор негативно действует на эмаль и провоцирует образование кариеса.
  3. Третий курс состоит из 3 месяцев. Во время такого длительного приема следует делать перерывы: пить на протяжении 3 дней 1 таблетку 3 раза в день, затем отказаться от препарата на 1 день и продолжать по той же схеме.

Во время похудение страдают кожные покровы из-за недостатка необходимых витаминов и минералов, из-за уменьшения тела в объеме могут появляться растяжки. Во избежание неприятных последствий, устранения целлюлита и дряблости достаточно добавить немного янтарной кислоты в лосьон либо другое средство по уходу за телом. Вещество поможет разгладить морщины, подтянуть кожу, сделать ее более эластичной, упругой.

Стоит учесть, что ни одна добавка не сможет волшебным образом решить все проблемы с лишним весом и удалить все жировые накопления. Для достижения положительного эффекта следует приложить дополнительные усилия, правильно скорректировать питание, регулярно выполнять физические упражнения, перестать нервничать и переживать.

Отзывы о янтарной кислоте для похудения

Отзывы о янтарной кислоте для похудения

Рассмотрим подробнее отзывы похудевших с помощью янтарной кислоты.

Марина Дубкова, 44 года: «Долго пыталась избавиться от лишних килограмм, скопившихся после беременности. Никакие упорные тренировки и строение монодиеты не помогали достичь желанной цели. Диетолог объяснил мне, что причина в зашлакованности организма и нехватке важных элементов для нормального метаболизма. Он посоветовал мне исправить эти проблемы с помощью натурального и главное безопасного средства – янтарной кислоты. Это недорогая биологически активная добавка помогла мне сбросить лишние килограммы и к тому же значительно улучшить самочувствие. Советую попробовать препарат всем желающих похудеть, но прежде лучше обратиться к специалисту и уточнить рациональность приема».

Евгения Любимова, 36 лет: «Приняла серьезное решение – похудеть к лету, чего бы это мне ни стоило. Всегда хочется выглядеть красиво, особенно на пляже в купальнике. Но после нескольких дней изнурительных тренировок и диеты организм дал сбой. Это меня не удивило, я давно страдаю проблемами с пищеварительной системой. Прочитала в интернете о безопасных и действенных биологически активных добавках и решила попробовать янтарную кислоту. Препарат не вызвал сомнений, так как популярен своим применением в лекарственных и косметических целях. После приема средства значительно улучшилось общее состояние, стабилизировалась работа желудочно-кишечного тракта, а пониженные цифры на весах приятно порадовали».

Катерина Лебедева, 39 лет: «Подруга посоветовала попробовать янтарную кислоту для улучшения состояния волос. В период приема стала чувствовать себя более энергичной, поэтому решила возобновить занятия фитнесом, которые ранее упорно откладывала из-за нехватки времени и сил. Ежедневно я выпивала по 3 таблетки, и по полчаса занималась спортом. При этом я не ограничивала себя в еде и ела ровно столько, сколько требовал организм, разгрузочные дни не делала. Мне удалось за месяц в таком режиме похудеть на 5 кг и не просто влезть в свои любимые джинсы, но и выглядеть в них привлекательно. Волосы стали послушными и шелковистыми, как и предполагалось, а еще бонус – уменьшенный показатель на весах. Я препаратом полностью довольна, советую попробовать всем, не только с целью похудения, но и для улучшения самочувствия».

Добавить комментарий

Популярное

Последние комментарии

Doctorznaet
употребление раствора соды внутрь приводит к хроническому дисбалансу кисотно-щелочного баланса организма, так как человеческое тело- объект
Клавдия
Пробовала, но я не люблю монодиеты, одинаковое питание на длительный срок меня доканывает просто. Вот подсчет калорий мне нравится больше, тут меню
Вика
Греча конечно полезный продукт,но не стоит забывать что если питание будет однотипным,например это будет монодиета, то кальций не будет усваиваться
Опрос
Правильно ли вы питаетесь?